Alle Gefühle und Gedanken dürfen da sein. Wir begegnen ihnen wertneutral.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Verbindung zu deinem wahren Selbst. Die zu finden ist nicht immer einfach. Authentizität braucht Mut und oft etwas Übung. Alle Gefühle und Gedanken dürfen da sein. Wir begegnen ihnen wertneutral.
Du trägst alle Ressourcen schon in dir. Du brauchst sie nur zu entdecken und optimal für dich einsetzen. Daran arbeiten wir zusammen.
Ich stelle weder Diagnose noch Behauptung auf. Stattdessen biete ich dir Hypothesen an, die dir neue Perspektiven eröffnen können.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Verbindung zu deinem wahren Selbst. Die zu finden ist nicht immer einfach. Authentizität braucht Mut und oft etwas Übung.
Alle Gefühle und Gedanken dürfen da sein. Wir begegnen ihnen wertneutral.
Du trägst alle Ressourcen schon in dir. Du brauchst sie nur zu entdecken und optimal für dich einsetzen. Daran arbeiten wir zusammen.
Ich stelle weder Diagnose noch Behauptung auf. Stattdessen biete ich dir Hypothesen an, die dir neue Perspektiven eröffnen können.
„Die Natur bietet uns das Geschenk, mit allen Sinnen zu spüren.“
In den systemischen Walk & Talks starten wir gemeinsam auf einem Rundweg, meist durch die naturnahe Dönche, mit Start und Ziel am Systemischen Institut in Kassel. Jede Runde steht unter einem Leitthema, das zum bewussten Innehalten und zur Selbstreflexion einlädt – zum Beispiel „Was habe ich diese Woche über mich gelernt?“
Im Laufe des Rundwegs vertiefen wir dieses Thema in kleinen Gruppen von zwei bis drei Teilnehmenden. Hier entstehen vertrauliche Gesprächsrunden, in denen Fragen erkundet und persönliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Zusätzlich gibt es im Anschluss einen gemeinsamen Sammelmoment, bei dem im Plenum gehört und von der Gruppe gelernt wird.
Wir nutzen natürliche Materialien wie Steine, Zapfen, Blumen und Blätter, um etwa kleine systemische Aufstellungen zu gestalten. So verbinden sich Bewegung, Austausch und die Kraft der Natur zu einem lebendigen Erlebnis für neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die achtsamen Dialog, Begegnung und gemeinsames Wachstum in einem unterstützenden Rahmen suchen.
Nächster Termin: 28. November 2025
Uhrzeit: 16:30 Uhr
Dauer ca. 90 Minuten
Meine 1:1 systemischen Spaziergänge können flexibel in Zeiträumen von 60, 90 oder 120 Minuten gebucht werden. In entspannter Atmosphäre begleite ich Dich ganz individuell bei Deinen persönlichen Anliegen und Fragestellungen. Die Kombination aus systemischer Beratung und Bewegung in der Natur fördert die eigene Selbstreflexion und eröffnet neue Perspektiven. Durch gezielte systemische Fragen und Methoden unterstütze ich Dich dabei, Ressourcen zu aktivieren und Lösungen zu entwickeln.
Die Spaziergänge finden auf sorgfältig ausgewählten Wegen in und um Kassel statt, z.B. Stadtpark Kassel, Auedamm oder Wunschgebiet. Diese systemische Einzelbegleitung ist speziell darauf ausgelegt, Beratung lebendig und zugleich körperlich erfahrbar zu gestalten. Sie richtet sich an Menschen, die persönliche Anliegen klären oder neue Lösungswege erschließen möchten und dabei von individueller, vertraulicher Beratung in der Natur profitieren wollen.
Die 1:1 systemischen Spaziergänge können auch im Paketpreis gebucht werden.
Walk & Therapy ist ein intensives, therapeutisches Naturerlebnis, das über den Rahmen klassischer Therapie-Sitzungen hinausgeht. Die Sitzungen dauern in der Regel 3 bis 4 Stunden und finden auf Rundwanderwegen im Kasseler Umland statt.
Die Teilnahme setzt eine mittlere körperliche Kondition voraus. Gemeinsam beginnen wir eine ausgewählte Rundwanderroute, auf der ich therapeutische Techniken und systemische Interventionen einbinde. Am Ende des Rundwegs kommen Sie an den Ausgangspunkt zurück – doch nicht einfach als dieselbe Person: Sie kehren mit neuen Impulsen, frischen Eindrücken und einer erweiterten Perspektive zurück.
Dieses ganzheitliche Angebot verbindet Bewegung, Naturerfahrung und tiefgreifende therapeutische Begleitung, um Körper, Geist und Seele nachhaltig zu stärken und zu fördern. Es richtet sich an Menschen, die persönliche Krisen bewältigen möchten und gerne in Bewegung sind (mittlere Kondition erforderlich).
Neben meinen systemischen Spaziergängen biete ich auch klassische Beratung drinnen im geschützten Raum an.
Bei der klassischen systemischen Beratung treffen wir und in einem geschützten Beratungsraum für ein 1:1 Gespräch. Du erzählst mir von deinem Anliegen, ich höre zu. Aufmerksames Zuhören ist mein wichtigstes Instrument. So kann ich die Methoden auswählen, die am besten zu deinem Thema passen. Ein Schema F gibt es bei mir nicht. Denn Lösungswege sind so individuell wie Persönlichkeiten.
Systemische Therapieansätze betrachten Menschen nicht isoliert, sondern als Teil ihres sozialen Umfeldes – ihres Systems. Durch den Blick auf Individuum und Kontext können Verhaltensmuster besonders gut erkannt und aufgelöst werden.
Denn – bewusst oder unbewusst – wir Menschen befinden uns nun mal permanent in Kommunikation und Wechselwirkung mit unserem Umfeld.
Wichtig ist: Gute systemische Beratung begegnet gelebten Mustern stets mit Wertschätzung. Sie betrachtet Symptome wertfrei. Wenn man so will, als Wegweiser zu einem Bereich, der Aufmerksamkeit benötigt und geheilt werden möchte.
Systemische Methoden und Fragen helfen dabei, neue Perspektiven einzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Die Systemik richtet den Blick dabei stets auf das Potenzial und die Ressourcen im Menschen.
Systemische Beratung ist grundsätzlich immer sinnvoll, wenn du die Beziehung zu dir selbst und deinen Mitmenschen auf eine neue Ebene bringen möchtest. Zum Beispiel, weil ein Konflikt vorliegt oder du Verhaltensmuster erkennst, die dir nicht (mehr) guttun. Entweder kennst du deine Muster bereits und möchtest sie auflösen oder du willst erst herausfinden, woher bestimmte Verhaltensweisen kommen.
Systemische Beratung ist auch dann besonders sinnvoll, wenn ein Konflikt in einem Team oder einer Gruppe vorliegt. Die Betrachtung von Individuum und Kontext ermöglicht ganzheitliche Lösungen.
